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SLC-Quantum Selenium

selenEl selenio es el componente central de la enzima antioxidante "glutatión peroxidasa" y, por lo tanto, importante para cada individuo. célula en el cuerpo que está expuesto a un ataque de radicales libres.

La glutatión peroxidasa convierte las formas de oxígeno activas y dañinas que se repiten en sustancias inofensivas y protege de la destrucción de las unidades funcionales afectadas de la célula.

Sin embargo, el organismo solo tiene cantidades suficientes de esta enzima disponible si se agrega suficiente selenio a la dieta. El selenio se encuentra en el pescado de mar, la carne y los huevos, así como en los productos de cereales.

Dado que el contenido de selenio de los suelos agrícolas en Alemania y Austria es relativamente bajo, los alimentos domésticos a menudo contienen solo una pequeña cantidad de selenio.


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El selenio es uno de los oligoelementos vitales y se encuentra principalmente en las plaquetas del cuerpo. Corazón, presente en los riñones y en el hígado.

La función principal del selenio es su participación en diversos sistemas enzimáticos. Como componente central de la glutatión peroxidasa, una enzima que convierte los peróxidos en sustancias inofensivas, es parte de la defensa antioxidante del cuerpo y, por lo tanto, la protege. célula del estrés oxidativo

La información detallada sobre el selenio se puede encontrar aquí: Selenio en forma compacta


El estrés oxidativo se desarrolla en el cuerpo cuando los radicales libres en una reacción química en cadena se multiplican constantemente en el cuerpo. Se propaga cuando la defensa antioxidante celular es demasiado baja para compensar los radicales de oxígeno reactivos.
El estrés oxidativo no muestra síntomas claros. El aumento de la edad, el tabaquismo, la deficiencia y la malnutrición, la radiación UV, la contaminación ambiental, los deportes competitivos, la toma de medicamentos o ciertas enfermedades como la inflamación están aumentando la formación de radicales libres.


Dañan proteínas, ácidos grasos y carbohidratos en el cuerpo. Esto perjudica las membranas celulares y altera el suministro de energía de las células. Al dañar la estructura de la proteína, la actividad biológica de las enzimas se reduce considerablemente.
Los radicales libres también reaccionan con eso Nucleo celular y la información genética (ADN). El resultado de este daño oxidativo del ADN son, por ejemplo, cambios en la información genética y trastornos enzimáticos que conducen a un deterioro considerable de las funciones celulares y, por lo tanto, de los procesos metabólicos.

El estrés oxidativo aumenta el riesgo de numerosas enfermedades como la aterosclerosis, el cáncer, las enfermedades reumáticas, las enfermedades cardiovasculares y los trastornos del sistema inmunológico.

El selenio también es muy importante para el funcionamiento normal de la tiroides y el sistema inmunológico. Además, el selenio juega un papel central en el mantenimiento del cabello normal y las uñas normales. El selenio contribuye a la formación normal de los espermatozoides y, por lo tanto, influye en la fertilidad del hombre.


El selenio se encuentra en los alimentos en la carne, los despojos, el pescado de mar, los huevos, las nueces y los cereales. El contenido de selenio de los alimentos varía según el origen geográfico. La mayoría de las plantas en nuestras regiones son relativamente pobres en selenio, ya que algunas de las áreas agrícolas contienen poco selenio. El selenio está unido a las fracciones de proteínas en los alimentos, por lo que los alimentos principalmente ricos en proteínas son buenas fuentes de selenio.

Las enfermedades claras debidas a la deficiencia de selenio solo se encuentran en algunas partes de China. Las enfermedades por deficiencia grave de selenio no se conocen en nuestras latitudes, pero no todos los grupos de población se consideran suficientemente atendidos. Un suministro demasiado bajo de selenio se asocia principalmente con disfunciones que no siempre son reconocibles por sus características únicas.

Además de la dieta unilateral o vegana y el ayuno estricto, incluso el consumo excesivo de alcohol o la indigestión prolongada pueden provocar una deficiencia de selenio. La ingesta de selenio disminuye con la edad, por lo tanto, las personas mayores deben prestar atención a su suministro adecuado. Sin embargo, la baja ingesta de selenio también puede contribuir a una serie de desarrollos patológicos. Los niveles de selenio en sangre por debajo de lo normal a menudo se encuentran en personas con artritis reumatoide, enfermedad coronaria y cáncer. Especialmente con una mayor necesidad de enfermedades o cargas pesadas, puede ser que la ingesta de selenio de la dieta sea insuficiente.

Selenium Mono proporciona una manera fácil de asegurar una ingesta adecuada de selenio, además de nutrición.

Autor del artículo:
Herbert Eder

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Etiquetas: Selen, Nahrungsergänzungsmittel

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