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Los síntomas ocurren durante las vacaciones y los fines de semana.
Sobre todo, los adictos al trabajo son los menos claros con un fin de semana extendido, un día de descanso o unas vacaciones familiares. El cuerpo está acostumbrado a correr a plena potencia y responde a la relajación repentina con síntomas claros. Las personas ambiciosas que tienen un alto sentido de la responsabilidad y tienen o desean realizar un desempeño extremo diariamente, están especialmente en riesgo de enfermarse por enfermedad de ocio. Los llamados pacientes recreativos no pueden abandonar sus tareas incluso en el horario no laboral y están siempre en "stand-by". Tienen dificultades para decir "no" y tienen dificultades para romper con las responsabilidades y la rutina diaria.

La edad de los afectados es entre 16 y 87.
Muchos estudios no han determinado su investigación sobre un grupo de edad específico. Por lo tanto, se ha encontrado que obviamente no hay limitación de la edad para esta enfermedad. Por lo tanto, los jóvenes, los trabajadores, los jubilados, así como los ancianos, quienes afirmaron que regularmente se enferman cuando llegan a un período de relajación después de un largo período de estrés. No solo la carga de trabajo es un factor de riesgo, sino que también depende de la personalidad y los valores de los afectados.

Los niveles de cortisol están permanentemente elevados
Mientras se mantenga el nivel de estrés, el cuerpo forma la hormona cortisol en sus cortezas suprarrenales. En las personas que están bajo estrés constante, hay un aumento permanente de los niveles de cortisol, lo que garantiza que se sienta bien, al menos en apariencia. En el cuerpo, un proceso de habituación se pone en movimiento y, por lo tanto, el aumento del nivel de cortisol se convierte en la medida de todas las cosas. Si el cuerpo carece del estrés asociado con altos niveles de cortisol, el organismo responde con una condición que puede tener síntomas similares a la abstinencia similares a la abstinencia de la nicotina.

Cada descanso significa estrés.
Mientras que el estrés que experimentan los pacientes todos los días se convierte en la condición normal, el estrés real para el cuerpo comienza en períodos de descanso y calma. El cuerpo señala que le falta algo para funcionar correctamente. El nivel de cortisol está en el sótano y el sistema inmunológico puede comenzar sin molestias. Las migrañas, la indigestión, la debilidad, los resfriados febriles, el síndrome del intestino irritable y la irritabilidad son las consecuencias típicas del alivio del estrés. El buen humor generalmente desaparece, muchas personas pasan los primeros días de vacaciones anuales en la cama.

A medio y largo plazo solo puede ayudar a reducir el nivel de estrés en la vida cotidiana. Hay muchos consejos valiosos que pueden ayudar a cualquier persona afectada por la enfermedad de ocio. Se deben tomar medidas preventivas para garantizar que el próximo fin de semana largo con la familia o la licencia anual no interfiera con los síntomas de la enfermedad y arruine el estado de ánimo de todos los involucrados.
 

Etiquetas: impotencia, dolores de cabeza, irritabilidad, Reizdarmsymtome, sistema inmunológico, Cortisol, Enfermedad de ocio, la reducción del estrés

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