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Así, a través de la experiencia y el aprendizaje, los humanos pueden construir permanentemente en su arquitectura neuronal.

confianza básica:

¿Qué tiene que ver el personaje con la confianza básica?

Cada uno de nosotros necesita un santuario, un lugar donde se sienta seguro, amado y bienvenido. Este anhelo se produce cuando observamos la neurociencia del cerebro de los mamíferos, el sistema límbico.

Idealmente, encontramos este lugar en nuestra propia casa. Y esta sensación de seguridad, confianza y amor interioriza a las personas como una actitud positiva básica hacia la vida que conservamos como un ser humano adulto debido a nuestra rutina entrenada. Tenemos confianza y podemos confiar en otras personas.

Cuando nace un bebé, tiene pocas necesidades en ese momento, pero reconoce si esas pocas necesidades se sienten o no.

A partir de este conocimiento, se puede desarrollar una fuerte confianza básica.

El bebé se siente aceptado y amado. Este sentimiento positivo también es causado por el contacto físico frecuente y por la intensa preocupación amorosa con el niño.

La confianza básica se configura en los primeros años de vida. Debido a las neurociencias, sabemos que nuestro cerebro se estructura en los primeros años de vida de 6 para expresar y memorizar estos programas profundos y subconscientes.

Los seres humanos forman la base para una autoestima saludable y una vida feliz y saludable desde la edad del bebé, basándose en su confianza en sí mismos y en sus experiencias con sus padres de que la vida y la gente son buenas.

Fuerte confianza básica significa:

Confia en mi

  •  Autoestima, capacidad de amar.
  •  Valgo la pena ser amado
  •  Me siento segura

Confiar en los demas

  •  Sociedad, comunidad
  •  Confio en ti
  •  Me entiendo y acepto

Confiar en el conjunto

  •  Mundo
  • Vale la pena vivir

Una confianza básica fuerte, forma la base para:

• confianza en uno mismo
• confianza en las propias habilidades
• Confianza en el desarrollo de la autoestima.
• La confianza en el desarrollo de la capacidad amorosa.
• Confianza en la vinculación con otras personas.
• Confianza en las relaciones amorosas.
• Confianza en las amistades.
• La confianza en la vida misma de que la vida es básicamente "buena".

Sin embargo, sabemos que en la mayoría de los casos este ideal de una relación padre-hijo no funciona. En primer lugar, debe señalarse que estas denominadas huellas negativas pueden ser de naturaleza subjetiva y no necesariamente involucran objetivamente a los padres culpables, pero también conocemos situaciones como:

  • Los padres tienen miedo de estropear al niño demasiado
  • Sobrecarga de los padres en la vida cotidiana normal.
  • Falta de confianza básica en los propios padres.


Si se trata de una expresión de muy poca confianza básica, esta circunstancia de falta de seguridad y estabilidad a menudo acompaña al hombre durante toda la vida.


Especialmente en etapas especiales de la vida, como el inicio de la escuela, de madurez a adulto. Para la persona interesada, incluso llevar una vida independiente puede ser una carga mayor.
Los posibles temas de confianza básica limitada son:

  •  Falta de confianza en sí mismo - poca confianza en ciertas situaciones
  •  Contactos restringidos con otras personas - inseguridad interna
  •  Falta de confianza en su entorno - poca confianza
  •  Manejo negativo de las crisis - poca actitud positiva hacia la vida.
  •  Estados de ansiedad - desconfianza - agresividad
  •  Poca confianza en los demás, poca confianza en la comunidad.
  •  Falta de autoestima - problemas de apego
  •  Asociación difícil - relación - relación de amor
  •  Etcétera


La experiencia de inseguridad o rechazo aparece en la vida cotidiana, que la confianza básica de estas personas no se manifiesta, tienen problemas con la autoestima, dudan una y otra vez, ya sea de la pareja de la vida, el superior o los demás seres humanos.


Ellos realmente no se aman, sienten muchas incertidumbres y a menudo se encuentran en problemas de relaciones permanentes.
El niño interior - creencias


Cuando hablamos del niño interior en la psicología moderna, hablamos de una parte de la personalidad que debe entenderse como la suma de todas las huellas infantiles, más positivas que negativas.
En las instancias psíquicas 3 de Siegmund Freud (Es, Ich, Überich), el niño interior es igual a la instancia "It".


Siegmund Freud y sus instancias psíquicas de 3:

  •  It = Inner Child - Shadow Child / Sun Child
  •  I = adulto interno = mente consciente
  •  ÜberIch = Crítica interna = Instancia moral en nosotros


Estas experiencias e impresiones están codificadas en el subconsciente, es decir, generalmente no podemos recordar programas internos dañinos, sino que funcionan en el subconsciente y esperan su llamada. En el subconsciente se almacenan estos miedos y necesidades, así como todas las impresiones positivas, pero las impresiones negativas hacen que los adultos sean las más difíciles.


Nuestra parte inconsciente del alma lo intenta todo para no sufrir más las lesiones. Al mismo tiempo se esfuerza por la seguridad y el reconocimiento. Todos estos miedos y añoranzas funcionan en el subconsciente. En el nivel consciente, somos adultos que aparentemente nos ganamos la vida. Pero en el nivel subconsciente, nuestro niño interior influye masivamente en nuestra percepción, sentimiento, pensamiento y acción. Incluso mucho más fuerte que nuestras mentes.


Nuestro subconsciente (tronco cerebral y sistema límbico) es una entidad muy poderosa que controla nuestra experiencia y acción de 80 a 90 por ciento. Nuestro sistema límbico almacena todas nuestras experiencias emocionales que hacemos a lo largo de nuestras vidas. Independientemente de si podemos o no recuperarlos más tarde, se almacenan allí.


Ahora, cuando tenemos una experiencia emocional fuerte, puede activar estructuras neuronales en nuestro sistema límbico. Por lo tanto, pero no necesariamente, una experiencia actual puede desencadenar solo otras experiencias antiguas, que luego se refuerzan entre sí.


Si, por ejemplo, la actividad neuronal se vuelve muy fuerte, por ejemplo, a la sensación de "miedo", las neuronas del sistema límbico se disparan hacia arriba, hacia la corteza. Todo nuestro conocimiento se almacena en esta área, y ahí es donde se ubican nuestras habilidades de resolución de problemas al vincular información relevante.

Dado que las estructuras cerebrales más profundas (sistema límbico, tronco encefálico) siempre tienen el "derecho de paso" para asegurar la supervivencia, las reacciones emocionales fuertes pueden paralizar parcialmente la superficie de nuestro cerebro a corto plazo. Estos son esos momentos en que la buena persuasión, incluso los hechos racionales, ya no son útiles, porque el sentimiento, por ejemplo, el miedo, tiene la ventaja.


¿Alguna vez ha tratado de ayudar a un pasajero volador con miedo de volar explicando que volar es el medio de transporte más seguro? Estos argumentos racionales no surgieron porque la corteza del pasajero era completamente inoperable. Las estructuras cerebrales bajas le señalaron el mayor peligro. Por lo tanto, la corteza no estaba operativa y ya no era alcanzable en un nivel racional.

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Autor del artículo:
Herbert Eder

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